Промывание носа: домашние растворы, как и когда делать промывание

Любой насморк обязательно необходимо лечить, и здравомыслящие люди это вполне понимают. Медикаментозное лечение подбирается врачом, а дополнить его можно и даже нужно такой процедурой, как промывание носовых ходов.

 В качестве лечебных растворов для промывания используют уже готовые аптечные средства, но не меньше пользы принесут и составы, изготовленные самостоятельно. Домашние растворы легко приготовить в любой момент, и подходят они для орошения носовых ходов, как взрослых людей, так и детей.

Для чего необходимо промывать носовые ходы

Промывание или носовой душ это манипуляция, используемая сотни лет. Процедура выполняется при помощи небольшой леечки, чайника с длинным носом или шприца без иголки. Правильное выполнение процедуры обеспечивает орошение всей слизистой оболочки внутренней части носа и удаление при этом скопившейся слизи с патогенной микрофлорой, аллергенов, частичек пыли.

Регулярно проводимая процедура укрепляет стенки сосудов, способствует усилению местного иммунитета. Промывание во время простудных заболеваний избавляет от заложенности носа, уменьшает головную боль, обеспечивает свободное дыхание.

Если начать выполнять орошение носа в самые первые часы развития острого насморка, то можно не допустить массивное развитие и размножение попавших на слизистую оболочку вирусов. А это снизит все проявления ринита и ускорит выздоровление. Носовой душ рекомендован в сезон простудных заболеваний как профилактическая мера, способная уменьшить вероятность развития насморка и воспалительных патологий верхних и нижних дыхательных путей.

Основные показания к промыванию носа: когда стоит делать процедуру

Промывание носовых ходов многие практикуют при простудном рините, и такой подход к лечению считается правильным. Но помимо этого заболевания носовой душ может помочь и при других нарушениях в работе дыхательных путей.

Промывание назначают при:

• Аллергическом рините. Орошение слизистого слоя способствует удалению аллергенов и несколько снимает отечность, что часто бывает при развитии аллергии. Людям с сезонным поллинозом желательно постоянно в период цветения деревьев, кустарников, цветов проводить промывание, это снизит тяжесть течения болезни.
• Синуситах.
• Тонзиллите.
• Полипах, растущих в носовых ходах.

Доказано, что носовой душ способствует облегчению протекания астмы, хронического бронхита, уменьшает мигрень. Промывание рекомендуется при проблемах со зрительной функцией, нарушением сна, желательно эту процедуру проводить при депрессивных состояниях, упадке сил и хронической усталости.

Домашние растворы для промывания ноcа: как приготовить

Как уже было сказано, процедура промывания обеспечивает очищение слизистой стенки, удаляет болезнетворные микроорганизмы, избавляет от отечности и усиливает сопротивляемость к инфекциям. Для того чтобы добиться этих эффектов необязательно бежать в аптеку и покупать специальные растворы, многие из которых стоят достаточно дорого.

Вполне можно обойтись и самостоятельно приготовленными растворами, тем более что для большинства из них компоненты всегда найдутся на кухне.

• Солевой раствор. Это, пожалуй, самое универсальное и действенное средство, применяемое для орошения носа взрослых и детей. Солевой раствор отлично справляется с отечностью, хорошо вымывает скопившуюся слизь и укрепляет мелкие капилляры. Готовить его несложно, потребуется литр теплой воды, и ложка чайная обычной соли (заменить ее можно морской). Соль должна хорошо раствориться и можно сразу приступать к промыванию. Не следует повышать концентрацию раствора, так как это вызовет пересушивание и жжение слизистого слоя. Не возбраняется добавить на литр соленой водички две-три капли йода.
• Отвар травы. В ЛОР практике применяют те травы, которые обладают противовоспалительными, антимикробными и дезинфицирующими свойствами. К их группе относят ромашку, шалфей, эвкалипт, календулу. При образовании большого количества слизи можно применять отвар коры дуба, но только несколько раз. Отвар заваривается из расчета ложка сухой травы на два стакана кипящей воды, он должен настояться не менее 40 минут. Приготовленный травяной отвар необходимо тщательно процедить через марлю, сложенную в несколько слоев.
• Содово-солевой раствор. Готовится это средство из стакана теплой воды, четверти десертной ложки соды и равного количества поваренной соли. Этот раствор не рекомендуется использовать для орошения слизистой оболочки чаще двух раз в неделю.
• Свекольно-медовый раствор. Потребуется отжать 250 мл сока из свежей свеклы, в нем нужно растворить две ложки жидкого пчелиного меда. Эта смесь разбавляется стаканом кипяченой теплой воды. После использования свекольно-медового раствора нос нужно дополнительно промыть просто чистой водой.
• Луково-морковный раствор. Требуется отжать сок из моркови и репчатого лука, они смешиваются в равном соотношении так, чтобы получилось 50 мл лечебного снадобья. Концентрированный сок разводится 150 мл кипяченой воды. Этот раствор рекомендован для промывания носовых ходов при вирусном и бактериальном рините.

Эффективность промывания внутренних оболочек носа домашними растворами во многом зависит и от того насколько правильно выполняется техника манипуляции и от соблюдения правил процедуры.

Как правильно самостоятельно промыть нос

Перед процедурой следует приготовить теплый лечебный раствор, спринцовку, чайник с длинным носиком или шприц.

Есть несколько техник промывания носовых ходов, простотой выполнения отличается следующая:

• Необходимо встать над раковиной или ванной, слегка наклонить голову в одну из сторон и выдвинуть ее вперед и опустить вниз.
• Раствор вводится сначала в вышерасположенную ноздрю.
• Носик достаточно вводить на 2-4 мм в ноздрю.
• При введении лекарства необходимо следить, чтобы струя была не слишком сильной. Если вводить жидкость под давлением, то существует опасность ее попадания в евстахиеву трубу.
• При правильном выполнении манипуляции жидкость будет вытекать из другой ноздри.
• Носовые ходы промываются поочередно.

Есть и другой способ очистки носа. Нужно в ладони налить немного подготовленного раствора и втянуть его сразу обеими ноздрями, затем следует сразу же высморкаться. Описанные способы орошения слизистых оболочек носа не подходят для маленьких детей. Малыши, во-первых, не смогут выполнить все правильно, а во-вторых, у них носоглотка еще формируется и поэтому есть опасность травмирования стенок носа.

Детям младшего возраста можно закапывать приготовленный раствор поочередно в каждый носовой ход и после этого удалять его спринцовкой. Естественно, что это менее эффективно, но все-таки часть микробов такое промывание удалить поможет.

Правила промывания носа

Помимо техники выполнения промывания необходимо еще четко знать, когда эту процедуру можно делать и нельзя, какие рекомендации при ее выполнении следует выполнять.

• Промывание проводится только теплым раствором, оптимальной считается температура жидкости в 36 градусов.
• После манипуляции не следует выходить на улицу, особенно если лечение осуществляется в холодное время года.
• Вначале носовой душ устраивают тому носовому ходу, который менее заложен. В том случае, если наблюдается сильная заложенность обоих носовых ходов, следует за 15-20 минут до орошения закапать сосудосуживающие капли. Если это правило игнорировать, то сильная отечность слизистой оболочки будет мешать нормальному орошению и возникнет вероятность попадания жидкости в ухо.
• При простудном насморке процедуру промывания проводят до 4-х раз в день. Если носовой душ является профилактической мерой, то его следует практиковать раз в три-четыре дня. Для тех, кто страдает аллергией на пыльцу растений нужно нос промывать после посещения улицы.
• После процедуры следует обязательно хорошо высморкаться.

Необходимо также учитывать, что не всегда носовой душ полезен. Его нельзя проводить при носовых кровотечениях, остром отите, новообразованиях носоглотки, эпилепсии. В том случае, если не получается провести манипуляцию эффективно и правильно самостоятельно стоит обратиться в ЛОР кабинет. Сейчас есть много специальных устройств, при помощи которых промывания осуществляется легко и безболезненно.